“เราเข้าใจเด็กทั่วโลกเลยนะ ยกเว้นลูกตัวเอง” อังคณา มาศรังสรรค์ หรือครูณา แห่งโรงเรียนพ่อแม่ลูก เธอเคยมีปัญหาจนชีวิตครอบครัวเกือบต้องจบลงตั้งแต่ลูกชายคนที่ 2 เพิ่งเกิดได้ไม่นาน ก่อนหน้านั้นเธอก็เหมือนกับ Working Mom หลายคนที่สนุกกับการทำงานและความสำเร็จ การชื่นชมจากรอบด้านในเรื่องความสมบูรณ์แบบของครอบครัว ทำให้เธอคาดหวังว่าสามีและลูกจะมองชีวิตอย่างเธอ แต่มันไม่ใช่ จนภาวะเครียดจากปัญหาในงานได้ลุกลาม ธุรกิจที่เธอรักและสร้างมากับมือเกือบล่มไปพร้อมๆ กับสัมพันธภาพที่เลวร้ายซึ่งเกิดขึ้นในครอบครัวของเธอก่อนที่ ครูณา อังคณา มาศรังสรรค์ วิทยากรโรงเรียนพ่อแม่ลูก ผู้ที่ช่วยให้หลายคนสามารถแก้ไขปัญหา โดยเริ่มเปลี่ยนความคิด เปลี่ยนแปลงตัวเองจนทำให้ชีวิตครอบครัวมีความสุขมากขึ้นได้ กว่าครูณาจะสามารถผลัดใบความทุกข์ของชีวิตเพื่อเยียวยาความสัมพันธ์ในครอบครัวตัวเองได้สำเร็จ ครูณาต้องฝึกฝนการสื่อสารทางบวกกับครอบครัวเธอเองอย่างต่อเนื่องจนเหมือนเป็นลมหายใจ ฝึกรู้ตัวตลอดเวลา ทำชีวิตให้ช้าลง และไม่พูดจนกว่าจะแน่ใจ#สสส #thaihealth #ครอบครัว #คู่มือครอบครัวสร้างสุข | สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) : ThaiHealth